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不会咀嚼

百科界说:
在大人看来,吞咽咀嚼似乎是与生俱来的才干,对小宝宝来说却彻底不是这样。宝宝的口唇生来就有寻找和吸吮的身手,但咀嚼动作的完结需求舌头、口腔、脸颊肌肉和牙齿互相和谐运动,有必要通过对口腔、咽喉的重复影响和不断练习才干取得。因而,习气了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需求一个进程。宝宝的咀嚼练习也要分阶段进行。

概述

在大人看来,吞咽咀嚼似乎是与生俱来的才干,对小宝宝来说却彻底不是这样。宝宝的口唇生来就有寻找和吸吮的身手,但咀嚼动作的完结需求舌头、口腔、脸颊肌肉和牙齿互相和谐运动,有必要通过对口腔、咽喉的重复影响和不断练习才干取得。因而,习气了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需求一个进程。宝宝的咀嚼练习也要分阶段进行。 
 

练习宝宝咀嚼才干

逐渐增加辅食是练习咀嚼才干的最好方法。因而,妈妈必定要根据宝宝月龄逐渐替换食物,为口腔肌肉供给各种不同的影响,耐性地重复练习宝宝的咀嚼才干。 

1.第一步 

时刻:4~6个月 
练习要点:吞咽 
辅食特色:半流质 
可选辅食:米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥。 
学会吞咽是日后吸取固体食物的重要条件。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较合适增加泥糊状的食物。从4个月开端可用小勺给宝宝喂养半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开端妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习气了吸吮,没有构成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只需多喂几回即可。喂养时可将食物放到舌头后方,宝宝会通过舌头的前后活动合作做出吸吮和吞咽的动作,逐渐习气吞咽。 
小提示:宝宝由奶瓶喂养改为小勺喂养可能会不太习气,千万不行因而就容易抛弃。 

2.第二步 

时刻:6~12个月 
练习要点:咬、嚼 
辅食特色:黏稠、粗颗粒 
可选辅食:碎肉、碎菜末、碎生果粒、面包片、手指饼、小鱼干。 
宝宝6个月左右开端长牙,从这一时期开端,妈妈可给宝宝供给一些需求咀嚼的食物,以培育宝宝的咀嚼才干,促进牙齿的萌生。 
这时的食物应由稀到稠,颗粒由细到粗,从在泥糊状食物里增加少数的小块固体食物开端,跟着宝宝的习气再渐渐增加固体食物的量。跟着月龄的增加,宝宝能够用牙床进行较为完好的咀嚼动作了,自动进食的愿望也增强了,喜爱自己抓食物吃,这时妈妈能够把切碎的固体食物给宝宝,让他自己吃,影响宝宝学习在嘴里移动食物,培育宝宝对食物和进食的爱好。别的,还可给宝宝吃一些专门用来磨牙的小零食。 
小提示:开端时,妈妈应先给宝宝演示详细的咀嚼动作,教宝宝咀嚼,还可用言语提示宝宝用牙齿咬。 

3.第三步 

时刻:12个月以上 
练习要点:咀嚼后的吞咽 
辅食特色:较粗的固体 
可选辅食:水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物。 
跟着牙齿的萌出和完善,宝宝的口腔动作也来越丰厚,咀嚼吞咽动作和谐,渐渐地能够用牙齿咬碎再咀嚼。这时应给宝宝吃较粗的固体食物,多吃粗粮。爸妈在日常日子中做好模范,运用宝宝爱仿照的特性,常常演示咀嚼动作给宝宝看,每口食物应渐渐咀嚼,最好每口咀嚼10次以上。 
 

练习宝宝的咀嚼才干的优点 

1.有利于肠胃功用的发育。 
2.有利于唾液腺的排泄,让唾液与食物充沛混合,促进胃口。 
3.使食物磨得比较细碎,进步消化酶活性,促进消化,有利营养素的吸收。 
4.有助于牙齿发育和成长。咀嚼才干不行,宝宝的颌骨发育欠好,长出来的牙齿会摆放不齐。
5.有利于头面部骨骼、肌肉的发育,加速头部血液循环,增加大脑血流量,使脑细胞取得更多的氧气和营养。 
6.充沛的咀嚼能够练习口腔、舌头、嘴唇等相应器官肌肉的和谐性及灵活性,进步宝宝发音的明晰程度。 
 

咀嚼练习的关键期 

婴幼儿的动作和智能发育都有关键期,过了关键期再去学习就会相对困难。 
1.从宝宝4个月开端就可通过增加辅食来练习其咀嚼吞咽的动作,让宝宝学习承受吸吮之外的进食方法,为今后的断奶和进食做好预备。专家建议,从宝宝满4个月后(最晚不能超过6个月)就应增加辅食,以影响宝宝的口腔触觉,练习宝宝咀嚼的才干并培育宝宝对不同食物、不同滋味的爱好。 
2.6~12个月是宝宝开展咀嚼和吞咽技巧的关键期,当宝宝有上下咬的动作时,就表明他咀嚼食物的才干已开端具有,爸妈要及时进行针对性的练习。一旦错失机遇,宝宝就会失掉学习的爱好,日后再加以练习往往得不偿失,并且技巧也会不行纯熟,往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不肯下咽。
 

练习宝宝咀嚼需求耐性

宝宝的咀嚼、吞咽练习一般来讲,当宝宝4个月大时,妈妈和爸爸就要开端给宝宝有意识地增加少数半流质食物了。会吸吮是宝宝的天性,但出牙后要学会咬一小块食物,并嚼碎后吞咽下去,就需求后天的练习和培育了。因为这时的宝宝还不会咀嚼和吞咽食物,所以当妈妈或爸爸用小勺给宝宝喂半固体食物时,简直一切的宝宝都会用舌头将食物顶出或吐出来,甚至在吞咽时有哽噎现象。只需通过一个阶段练习,宝宝就会逐渐战胜上面所说的现象,构成与吞咽的协同动作有关的条件反射。在进行咀嚼、吞咽练习时,因为不同的宝宝有着不同的习气性的本质差异,所以有的宝宝只需通过数次试喂即可习气,而有的宝宝则需求1~2个月才干学会。所以,在让宝宝学习咀嚼和吞咽时,妈妈和爸爸必定要有满足的耐性。

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