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宝宝几个月增加辅食

宝宝几个月增加辅食

[导语] 宝宝几个月增加辅食需求依据详细状况而定,通常状况下宝宝六个月能够增加辅食,假如宝宝在频频喂奶后仍是哭闹不止,再次喂奶后暂时安静;或许开端啃咬玩具,这时能够尝试着给宝宝增加少数辅食。

宝宝几个月增加辅食

    宝宝几个月增加辅食需求依据宝宝的身体状况详细而定,没有固定的时刻组织,通常状况下宝宝六个月都能够增加辅食,喝一些菜汤、米糊、蔬菜泥等。有的宝宝四个月就现已能够增加菜汤等辅食,这需求看宝宝对辅食的消化吸收状况及详细身体状况。判别宝宝是否能够增加辅食的依据能够经过调查宝宝的体现来知晓。假如宝宝在频频喂奶后仍是烦躁、哭闹不止,再次喂奶后能得到暂时的安静,阐明母乳现已不能够满足宝宝对食物的需求了,这时能够尝试着给宝宝增加少数辅食,如先从清淡的蔬菜汤开端。假如宝宝开端咬玩具或许看到大人吃饭时眼睛变得有神、学着大人相同咂嘴,也阐明宝宝增加了对食物的需求,能够给宝宝少数增加辅食。需求提示新爸新妈们留意的是,世界卫生组织经过的婴儿喂食陈述发起婴儿前六个月纯母乳喂食,六个月今后再增加辅食。新爸新妈们最好依据宝宝的详细状况酌情增加辅食,既不行盲目寻求宝宝快速成长,也不能迷信官方的陈述数字,究竟每个宝宝的状况只要父母才了解。
宝宝几个月增加辅食

宝宝增加辅食时刻表

(1)4-6个月宝宝的辅食:菜汤、米汤、生果汁等。
(2)6-7个月宝宝的辅食:稀粥、菜泥、生果泥、软面条、豆浆、蛋黄等。这些辅食能够协助宝宝增加一些蛋白质、矿物质养分素的摄入,补偿宝宝母乳喂食养分的缺乏。
(3)7-9个月宝宝的辅食:许多宝宝在7个月大时现已开端长牙,这时能够给宝宝增加愈加丰厚的辅食,能够挑选鸡蛋、鱼肉泥、鸡肝泥、肉末、豆腐、软面包瓤等辅食。
(4)9-12个月宝宝的辅食:这个阶段的宝宝有些现已开端断乳了,要加大养分弥补,能够挑选比较稠的粥类、软烂的碎肉类、豆制品等。

宝宝辅食增加次序

    宝宝增加辅食应遵照稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物的次序,千万不要过为己甚,盲目给宝宝增加辅食。

宝宝增加辅食留意事项

(1)用蔬菜和生果为质料给宝宝做辅食需求留意,蔬菜和生果的表皮简单残留农药,需求剥皮后再做成汁或泥。
(2)给宝宝制造辅食时,烹饪必定要精心,要煮熟煮透,尤其是蛋类、肉泥、鱼泥类辅食,假如烹饪不行纯熟会导致宝宝消化不良、胃肠功能遭到危害、拉肚子等不良后果。
(3)许多宝宝会对蛋白类食物过敏,如牛奶、鸡蛋、鱼虾肉等,新爸新妈们在给宝宝增加辅食时必定要仔细调查宝宝,假如宝宝有皮肤瘙痒等反常状况应及时发现采纳相应措施或就医诊治。
(4)给宝宝制造辅食之前,要留意清洁手部及给烹饪用具消毒,宝宝要有专用的餐具并定时消毒,保证宝宝的饮食卫生。
(5)宝宝的辅食制造必定要留意少盐,千万不行与成人烹饪用盐相同,一些辅食也能够不用盐来烹饪。
(6)许多新爸新妈们迷信进口食物,认为进口的辅食更好,给不满一岁的宝宝吃布丁等进口零食,这是过错的做法。布丁含糖量过高,食物增加剂过多,不适合给婴幼儿食用,假如宝宝食用办法不妥,简单阻塞嗓子导致宝宝窒息。
(7)假如宝宝要求喝可乐等带色彩的饮料,必定要回绝宝宝的要求。婴幼儿不适合喝碳酸饮料及其他增加了色素、香精的饮料,新爸新妈们要涣散宝宝的留意力,能够用鲜榨果汁替代可乐给宝宝饮用。
(8)宝宝增加辅食还要留意切忌吃不易消化的食物。许多新爸新妈们为了给宝宝弥补蛋白质及矿物质元素,会给宝宝吃鱿鱼、墨鱼等为质料制造的辅食,但这些食物胆固醇比较高且不简单消化,易引起胃肠道不适,婴幼儿不宜食用。
(9)宝宝能够增加辅食不代表宝宝能够随意吃零食。许多新爸新妈会在吃薯片、冰淇淋、巧克力的时分给宝宝分一小块,这些零食不适合婴幼儿食用,其间的人工增加剂过多,简单导致宝宝食欲不振、不爱吃饭乃至是拉肚子等。
(10)宝宝增加辅食应遵照由少至多、按部就班的过程,一次先少数,调查宝宝对辅食是否有消化不良等症状,再逐步加量。
(11)宝宝增加辅食既不能过早也不能过晚,应依据宝宝的身体状况而定,过早增加辅食会导致宝宝幼嫩的胃肠道及消化道受损,形成腹胀、便秘、厌食等;过晚增加辅食会导致18luck我国站不良、免疫力差、易患病等。
(12)宝宝增加辅食应均衡,应粗细调配、荤素调配,这样宝宝才干取得均衡全面的养分。
宝宝增加辅食留意事项

给宝宝增加辅食食谱引荐

(1)4-6个月宝宝辅食食谱:硒米汤
质料:硒米
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗洁净的三百克大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
成效:米汤汤味甜美,含有丰厚的蛋白质、硒、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
(2)6-7个月宝宝的辅食食谱:香蕉泥
质料:香蕉半根、奶粉1勺
做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边拌和,煮成香蕉泥。奶粉冲调好后,待香蕉泥微凉后倒入,拌和匀。
成效:香蕉中含有丰厚的钾和镁,维生素、蛋白质、矿物质的含量也很高,香蕉泥不仅是很好的强身健脑食物,更是便秘宝宝的最佳食物。
(3)7-9个月宝宝的辅食食谱:肝肉泥
质料:猪肝、瘦猪肉
做法:将猪肝和瘦猪肉洗净、去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力气刮,制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内,参加少数水、盐并搅匀,上笼蒸熟即可食用。
成效:有利于宝宝弥补锌、铁等矿物质养分素。
(4)9-12个月宝宝的辅食食谱:鱼肉松粥
质料:大米、鱼肉松,菠菜
做法:将大米淘洗洁净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。将菠菜洗净,用开水烫后,切成碎末,放入粥内,参加鱼肉松,调好口味,用微火熬5-10分钟即可出锅。
成效:协助宝宝弥补蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。
 
本文仅作为辅教常识供给,如遇问题,请遵照医师辅导!
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相关问答我要发问
  • 新生儿 您好,依据您的描绘,在您没有服用药物的状况下,能够给宝宝进行母乳喂食。别的,宝宝还太小,肠胃发育还远不成熟,大便量大是正常现象,您不用过分忧虑,这种状况跟着宝宝逐步长大,会逐步改动的。定见主张:主张您用无花果树叶子熬水喝,医治拉肚子作用不错,没有任何副作用,不影响对宝宝母乳喂食。一起在换季时节,留意您和宝宝的保暖。祝您和宝宝身体健康!
  • 新生儿腹泻喂食问题 您好:依据你的叙说,宝宝好像是由消化不良引起的腹泻,一般是受凉或饮食不均引起。定见主张:你能够给他吃点妈咪爱再加点婴儿健脾散,假如你的奶水少,能够给他熬点小米粥,少放点米,熬时刻长一点,喝上边的汤,不要吃里面的小米,它既有养分又补肚子,期间母乳喂食妈妈不要吃辛辣刺激性的食物,祝宝宝早日康复。
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