哈药18luck网
宝典主页 备孕宝典 孕期宝典 临产与产后 0-1岁 1-3岁 3-6岁 育儿常识库

孕晚期肚子硬

孕晚期肚子硬

[导语] 孕晚期肚子硬是由于孕妈咪呈现了假宫缩,假宫缩不会有激烈的疼痛感,但孕妈咪依然要进步警觉,尤其是留意不要过度劳累,应确保足够的歇息及睡觉。假如孕晚期肚子硬次数过多、不规则且伴有腹痛,则应及时就医。

孕晚期肚子硬是怎么回事

    孕妈咪们是否会在孕晚期呈现肚子硬的状况呢?许多白叟会将孕晚期肚子硬解说为孕妈咪怀的是女孩,民间以为女宝宝在妈咪肚子里与妈咪面对面坐着,屁股朝向妈咪的肚皮,想要在狭小的子宫里活动时,妈咪的肚皮就会呈现一个硬包,这便是孕晚期肚子硬的原因。其实,民间撒播的这种解说并没有科学依据,仅仅白叟们的一种猜想,而科学的解说是,孕晚期肚子硬是由于孕妈咪呈现了假宫缩。
    孕妈咪在孕晚期时,子宫会变得越来越灵敏,当感遭到外界影响时,子宫会发生宫缩,但孕晚期的宫缩不同于产前宫缩,不会有激烈的疼痛感,且时刻较短,即便这样,孕妈咪依然要进步警觉,尤其是留意不要过度劳累,应留意歇息及弥补睡觉。假如是正在室外活动的孕妈咪呈现假宫缩,则应立刻中止活动,原地歇息。假如孕妈咪在孕晚期肚子硬的一同伴有阴道有血性分泌物,则有早产的或许,应尽快去医院确诊。假如孕妈咪在接近预产期的时分肚子硬,那或许意味着孕妈咪行将临产。

孕妈妈肚子硬怎么办

    假如孕妈咪到了孕晚期呈现肚子硬的状况,千万不要慌张,应把握以下五个应对要害:
(1)劳逸结合,坚持好的歇息和睡觉,孕晚期过度劳累简单导致孕妈咪早产。
孕妈妈肚子硬怎么办
(2)走路应缓慢平稳,切忌走人多、易被撞到的当地。
(3)假如是正在室外活动的孕妈咪呈现假宫缩,则应立刻中止活动,原地歇息。
(4)假如孕妈咪在孕晚期常常肚子硬,应及时到医院就诊。
(5)假如孕妈咪在孕晚期呈现肚子硬的一同,还伴有腹痛、腰背酸痛等症状,应及时到医院就诊。
(6)假如孕妈咪在孕晚期呈现不规则肚子硬的状况,应及时到医院就诊。

孕晚期肚子硬留意事项

    孕晚期肚子硬尽管更多是由于假宫缩,但孕妈咪们不要漫不经心,应仔细调查自己的症状,一旦呈现不适,应立即就医,防止构成严重后果,损害孕妈咪及胎儿健康,以下留意事项孕妈咪们应紧记:
(1)调查并记载假宫缩的次数,假如肚子硬的次数过多,应立即就医诊治。
(2)调查并记载假宫缩是否伴有腹痛等症状,假如有,应立即就医诊治。
(3)调查并记载孕晚期胎动状况,看胎儿是否胎动正常。
(4)劳逸结合,留意歇息,确保足够的睡觉。
(5)抚摸肚子的时分要留意,不要用力过猛,不然简单引起宫缩;不要随意在肚子上画圈按摩,这样会使胎宝宝在腹中跟跟着一同转圈,也简单引起宫缩。主张孕妈咪在抚摸肚子时,动作轻柔,同一方向抚摸,抚摸肚子的一同能够和宝宝多多沟通。
(6)不要长时刻以同一姿态站立、坐着或躺着,应常常并缓慢地改换姿态。
(7)不要熬夜,不要剧烈运动,这些都会使子宫易受影响。
(8)接近预产期时,假如呈现肚子硬应及时就医,宝宝有早产的或许。

孕晚期睡姿

    孕晚期的睡觉对准妈咪来说十分重要,而孕晚期睡姿是否正确不只关系到孕妈咪们的睡觉质量,还关系到孕妈咪及胎宝宝的身体健康。孕晚期,孕妈咪的肚子越来越大,翻身困难,再加上腰背酸痛等问题频发,孕妈咪很难找到一个舒服的姿态。其实,孕晚期睡姿最要害的是确保子宫不会遭到压榨。主张孕妈咪挑选左右侧卧替换的睡姿,这样一方面能确保子宫不会遭到压榨且子宫供血足够,另一方面左右侧卧替换能够让孕妈咪改换姿态,不会一个姿态导致身体酸麻。在侧卧位睡姿中,左侧卧位的睡姿相比较而言,更利于孕妈咪及胎宝宝的健康,左侧卧位的睡姿能够协助孕妈咪减轻孕期浮肿,防止子宫对下腔静脉的压榨,下降早产的或许,对胎宝宝的生长发育也愈加有利。
孕晚期睡姿
    有孕晚期浮肿状况的孕妈咪还能够将腿垫高,促进腿部血液循环,缓解下身浮肿。
    孕妈咪在睡觉前应留意将室内温度控制在20℃-23℃,这样更利于睡觉;别的,枕头及床垫的高度及柔软度应适合。

孕晚期肚子硬食谱引荐

(1)养分牛肉烩
质料:
西兰花、黑木耳、瘦牛肉、洋葱、食用油、红糖、酱油、盐。
做法:
将牛肉切小片用红糖、酱油、少数盐腌三十至四十分钟。用少数洋葱呛锅,放入牛肉、西兰花,待牛肉变色后,参加适量腌牛肉的调料,翻炒均匀即可出锅。
养分提示:
西兰花富含维生素A和β-胡萝卜素;黑木耳富含铁元素,其间的铁元素含量是同分量猪肝的七倍,常常食用黑木耳能够防备孕期缺铁性贫血;牛肉富含蛋白质,并且有必定的补锌成效;养分牛肉烩的组合满足了这个阶段孕妈妈及胎儿的养分需求。
(2)清新金针汤
质料:
金针菇、虾皮、紫菜、鸡蛋、细姜丝、盐、香油。
做法:
将金针菇洗净焯水捞出,并空干水分。锅中放入适量的水,水开后放入细姜丝,煮出香味后参加焯好的金针菇以及紫菜、虾皮,出锅前参加适量的盐,再打入蛋花即可出锅。
养分提示:
虾皮含钙量十分高,能够协助孕妈咪在孕晚期补钙;金针菇中的赖氨酸、锌元素的含量很高,能促进胎儿智力发育;清新金针汤清清淡淡,养分丰厚。
 
本文仅作为辅教常识供给,如遇问题,请遵照医师辅导!
文章来自哈药18luck网www.xinmengblog.com,转载请注明出处。

孕晚期肚子硬

相关问答我要发问
  • 孕期胎儿神经系统发育 你好,这个简直能够确定是这样的。定见主张:由于神经细胞是不会有代谢的 所以说你的这种状况是比较风险的。
  • 新生儿孕期感染大小疱病毒 脑白质密度减低阐明髓鞘构成不良,医师现已做了确诊,并打了问号,阐明不确定HIE指的是--新生儿缺氧缺血性脑病定见主张:髓鞘是跟着年纪增加可有所好转的,对智力的影响很难猜想。新生儿缺血性脑病能够服用一些养分神经的药物,随诊一年以上看状况做下一步的处理,现在欠好判别。
  • 提示:若您没找到满足的内容,请到18luck问向育儿专家提出您的问题。

    孕晚期肚子硬

    相关常识
    友情链接

    回到顶部