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滥服维生素E会中毒

滥服维生素E会中毒

2012年09月27日13:21文章来历:全球医院网我要谈论

【导读】维生素E效果:维生素E在人体内效果最为广泛比任何一种养分素都大,故有护卫使之称。在身体内具有杰出的抗氧化性, 即下降细胞老化坚持红细胞的完整性,促进细胞组成,抗污染抗不

维生素E效果:维生素E在人体内效果最为广泛比任何一种养分素都大,故有“护卫使”之称。在身体内具有杰出的抗氧化性, 即下降细胞老化坚持红细胞的完整性,促进细胞组成,抗污染抗不孕的成效。在人体养分中占重要方位,早产婴缺少维生素E可发作溶血性贫血。
 
    维生素E能促进人体推陈出新、避免动脉硬化、减慢组织细胞变老、削减色素冷静、推延老年斑的呈现,使人的皮肤坚持细腻而赋有弹性。因而,有人把维生素E作为“长生不老”的保健品,长时间很多服用。
 
    维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时(每天多于1,200国际单位),它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。
 
    医院养分部养分专家表明,长时间大剂量运用维生素E会发生中毒,损害身体健康。维生素E每天摄入量不得超越400毫克,每天超越800毫克则可呈现中毒症状,长时间(半年以上)每天服用300毫克可发生不良反应。可形成维生素A缺少,致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲惫等。可致骨骼肌无力,呈现疲惫、肌痛以及生殖功用紊乱及胃肠症状,如腹痛、腹泻、肠绞痛等。停药后上述症状可逐步消失。
责任编辑:wl
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