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备孕期为什么要补锌?

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锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功用、生殖细胞的生成。孕妈妈低锌饮食,35天内就可以构成锌缺少。锌的吸收主要是在小肠上部进行,消化后的膳食中锌只仅20%-30%被吸收。其吸收量的多少取决于身段的巨细、膳食中锌量的多少及植酸和纤维的含量等。锌的半衰期为87天。微量元素吸取入不妥影响胎儿发育有以下几点:1.导致胎儿变形:及时是一过性的锌缺少,也会对胎儿发生有害的影响 ,据临床报导,神经管残缺的患儿其母亲妊娠时血清锌低于正常孕妈妈。其致畸的原因,持久的低血锌关于DNA和含锌酶有直接损害的效果。2.胎儿发育不全,研讨以为缺少锌与胎儿在子宫内发育缓慢有关,常常见于吸烟的妇女,妇女血清锌明显下降。3.流产、早产。4.产后出血,锌与子宫缩短有关,锌元素的缺少常伴有反常的临产,不协调的子宫缩短及乏力性子宫出血。5.妊娠吐逆,也是怀孕期间常见症状 。所以孕妈妈怀孕期间恰当的弥补锌元素是必不可少的。
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