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孕期为什么需求补锌

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锌在生命活动过程中起着转运物质和交流能量的效果,故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间,孕妈妈对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其间,对锌的需求也在添加。有关文献报导,测定了1298例临产妇及新生儿的血清含量,结果标明,孕母血清中的锌含量与新生儿出世的体重呈正相关,可是无显著性差异。孕晚期临产妇遍及都缺少锌元素,应留意恰当弥补。锌对男女生育功用有重要的含义,女人缺少锌元素可导致:卵泡刺激素和促黄体激素的组成和排泄。常见的疾病有卵巢发育反常,性功用反常,习惯性流产,延伸怀孕时刻,变形胎,死胎,难产,毒血症,婴儿出世低体重等。锌是人体微量元素中较为重要的一种,锌元素参加了人体200种酶或激素的组成。临床研讨标明,怀孕初期(妊娠20天后)血浆中的锌离子浓度有所下降,发作流产及死胎的产妇血清中的锌更低。因为胎儿肝脏含量可添加50倍。24周时,锌累积速度为每天0.266mg/kg,34周龄时为每天0.61mg/kg。在整个孕期中,孕妈妈(抱括胎儿)体重添加12-13kg,这就意味着需求额定添加350-400mg的锌,才干到达锌的正常平衡。妊娠前半期孕妈妈每天贮存0.55mg的锌,以10%的生物利费用核算,每天膳食中锌的需求量应为25.6mg;妊娠后半期每天贮存0.95mg。则需求量为29.5mg。
    WHO世界卫生组织引荐锌的量每天宜摄入15mg。锌在人体中含量为0.004%.全血锌浓度为800-900%ug,血清锌在正常参考值为60-130%ug。一日内也有生理动摇(相差10%左右)但无显着的性别差异。由此可知,在孕期期间恰当的弥补锌元素是妈妈们需求留意的,以确保胎儿的正常发育,孕妈妈的顺畅临产。
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